Métodos de Estudo

Muitas pessoas se dizem "estudantes", mas na verdade desconhecem o verdadeiro sentido da palavra ESTUDAR.

Estudar é Trabalhar !!!
Não é somente reler um texto na última hora, um dia antes da prova e depois de obter o retorno, em forma de notas baixas, reclamar para si mesmo: - Puxa! Eu estudei tanto!!!!

Estudar é ir à procura da Verdade !!!
A meta do estudante deve ser: chegar a aprender, enxergar com seus próprios olhos.

Quando uma pessoa estuda algo, ela chega a ter uma opinião própria sobre determinado assunto não dependendo de opiniões alheias para tirar suas conclusões.

Estudo é trabalho Duro, Penoso e Exaustivo que requer Empenho, Dedicação e Perseverança
Mas afinal de contas: Como estudar?????

Existem algumas técnicas que auxiliam o estudante a alcançar seus objetivos.

Se estas técnicas forem seguidas, seguramente o sucesso será alcançado e o próprio aluno perceberá que pode ultrapassar seus limites...

Fator Externo
AMBIENTE
O ambiente propício para o estudo deverá ser:

sossegado,
com boa iluminação,
sem música,
com uma mesa - somente com os materiais básicos para o estudo para que não haja distração com outras coisas do tipo: fotos, revistas, etc,
uma cadeira confortável (para se manter uma boa postura durante o estudo),
um bom dicionário não pode faltar.
Fator Interno
MOTIVAÇÃO E AUTO DISCIPLINA
"Um homem sem objetivos não sabe para onde vai"

Um fator que determina o bom estudo é a vontade de querer saber mais, sem esta vontade o aluno não chegará a nenhum lugar. Para que isto aconteça o aluno deve saber onde quer chegar, enfim, ter os seus objetivos bem definidos!!!

A auto disciplina entra aí como um auxiliar do estudante que deve treinar-se para ter domínio sobre a fantasia, imaginação, emoções e impulsos.

A constância vence as impressões de falso cansaço que freqüentemente nos assaltam.

Planejamento e Organização
TEMPO
É importante que o aluno separe um tempo para estudar.

A escolha deste período é individual, pois cada pessoa tem os seus compromissos pessoais no decorrer da semana. Mas se faz necessário um empenho por parte do estudante para descobrir seus horários vagos e se dedicar ao estudo.

Descobrir os períodos de tempo vagos.
Selecionar aqueles períodos do dia em que você se sente mais "disposto"(Ex: há pessoas que trabalham melhor à noite, outros logo ao amanhecer...)
Separar pelo menos duas horas para estudo, mas, entre uma hora e outra descansar 15 minutos (saia do ambiente de estudo e faça algo para descansar a mente).
Somente em último caso estude mais que estas 2 horas porque é melhor que você tenha 2 horas de estudo por dia com uma certa freqüência ( por exemplo:4 vezes por semana) do que 4 horas em um só dia.

Anotações em Sala de Aula
As anotações em sala de aula são muito importantes para o estudo, pois elas são pessoais, ou seja, o aluno escreve com suas palavras o que está entendendo da aula, quando nós anotamos algo estamos usando não somente as memórias visual e auditiva. Quando escrevemos algo memorizamos mais!!!!!

Prepare um caderno para anotações ou utilize o próprio caderno da matéria a ser estudada, porque quando fazemos anotações em qualquer folha corremos o risco de perdê-la!!!
Crie o hábito de rever as anotações quando chegar em casa, ao revê-las podemos relembrar coisas importantes que deixamos de anotar durante a aula.
As anotações também podem ser feitas em forma de "MIND MAPPING"
Obs.: Estas anotações são muito úteis também para serem usadas durante: Palestras, Exposições de Trabalhos, Vídeos, etc.

Estudando em Casa
Com o hábito saudável de estudar com uma certa constância você nunca estará com muitas matérias "difíceis" para "tentar decifrar"!

Tudo será uma grande REVISÃO deixando o estudante mais despreocupado, pois ele tem o domínio da matéria!!!

1º Passo

Ler o conteúdo a ser estudado despreocupadamente.

2º Passo

Ler o conteúdo sublinhando o que você está achando mais importante no texto.

3º Passo

Fazer um questionário sobre o que foi lido. (lembre-se que este material é seu por isso tente abordar todos os aspectos do texto!!!! Não seja um traidor de si mesmo!!)

4º Passo

Fazer um "Mapa Mental" do material (observando cores diferentes para as ramificações)

5º Passo

Se houver exercícios para serem feitos a hora é agora. Depois de ter seguido todos estes passos você não encontrará dificuldades em resolvê-los

Dica de Aprofundamento
Muitos alunos ficam apenas com o que o professor aborda em sala de aula e por este motivo, muitas vezes, não chegam a compreender o conteúdo.

Uma dica legal para que o estudante finalmente se liberte e possa discutir e analisar os fatos com mais profundidade é a PESQUISA.

Muitas vezes atitudes simples nos ajudam a ter mais conhecimento sobre fatos e, por este motivo, ser vista como uma pessoa "interessada".

Levar para a sala de aula um recorte de jornal, ou de uma revista sobre o tema estudado é um modo simples de aprofundamento.

Quando a matéria requer exercícios, como por exemplo matemática, o estudante deve procurar em livros de outros autores exercícios diferentes, e a partir destes, o próprio aluno poderá criar os seus.

Estudando Exatas
A matemática sempre foi um "bicho de 7 cabeças" para o estudante.

Com a aplicação do estudo sistematizado esta MÁ FAMA deverá sumir!!!

As dicas são basicamente as mesmas:

Prestar atenção às aulas fazendo anotações
Tentar resolver alguns exercícios em sala, formulando assim perguntas para o professor.
Quando chegar em casa: REVISÃO!!! Escreva observações e perguntas, se as tiver.
Pesquisar outros livros é muito importante para o domínio da matéria!!!
Dica
"PERGUNTAR É SINÔNIMO DE INTELIGÊNCIA E INTERESSE, POIS QUEM NÃO PERGUNTA É PORQUE PROVAVELMENTE ESTÁ COM A MENTE VOANDO FORA DA SALA DE AULA"

Seguindo estes conselhos práticos o estudante, sem sombra de dúvidas, irá alcançar êxito em sua carreira e, é claro, que este êxito se refletirá em boas notas!!!!

BONS ESTUDOS!!!!!!

Exercícios para relaxar!

Uma constante e terrível dor nos ombros. É o sinal de que a ansiedade e o nervosismo pegaram você de jeito. E o que pior: querem acompanhá-lo durante todo o período em que você estará cara a cara com o último e mais importante desafio para ingressar na universidade: as provas do vestibular.

Mas livrar-se desta dor é mais fácil do que parece. A professora de Educação Física da PUCRS (Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul), Aline Nogueira Haas, ensina exercícios levem que ajudam no relaxamento do corpo e aliviam a dor nos ombros. O mais legal é que eles podem ser feitos antes e durante os exames. Confira:

Na semana que antecede o vestibular

Momentos de tensão. Ao deitar, o vestibulando pensa somente em uma coisa: Vestibular. Para acalmar e evitar pesadelos, a dica é fazer um exercício de relaxamento:

Sentado na cama, inspire o ar com força até encher o pulmão e solte em seguida, pela boca, também com força. Repita o exercício 5 vezes
Relaxe através da respiração

Segue um dica de um exercício fácil de ser aplicado, que pode ser utilizado tanto durante a semana do exame como na hora em que as folhas de prova estacionam na sua frente. Funciona assim: respire profundamente marcando quatro tempos entre cada ação da respiração. Ou seja, inspire com calma, prestando atenção na respiração. Nesse processo, conte até quatro. Quando estiver com o pulmão cheio, faça a mesma contagem.

Solte o ar lentamente, sempre contando de um a quatro. Fique com o pulmão vazio pelo mesmo tempo e recomece o processo. Gradativamente, vá aumentando a contagem até fazê-la em oito tempos, sempre prestando muita atenção em todo o processo.

A a coordenadora do Laboratório de Orientação Profissional da UFSC (Universidade Federal de Santa Catarina), Dulce Helena Soares, que dá a receita, explica o porquê: "se a pessoa respira bem, calmamente, a respiração tranqüiliza. Esse processo leva cerca de cinco minutos e faz com que o candidato deixe de pensar em toda a pressão. Isso é bom para fazer antes de ir para prova, ou mesmo quando recebe o exame. Faz uma diferença incrível".


Na hora da verdade

Antes de começar a responder as questões da prova, faça uma sessão de um rápido auto-relaxamento e de alongamento. Os poucos minutos dedicados a este exercício não serão um desperdício. Confirme.

Coloque as mãos na cabeça. Pressione-a, levemente e devagar, para baixo, até o queixo encostar-se ao peito
Com a mão esquerda, empurre a cabeça lateralmente em direção ao ombro esquerdo. Faça o mesmo movimento do lado direito
Sente em uma cadeira e apóie seus pés em uma outra, de maneira a ficar com as pernas bem esticadas. Entrelace os dedos das mãos e faça um movimento de "espreguiçar": estique bem o corpo como se quisesse alcançar o teto com as mãos. Repita este exercício de pé, esticando as pernas e se equilibrando com a ponta dos pés

¡Twitter al rescate! Un usuario japonés sin papel higiénico se salva gracias a un «tweet»

Quedarse sin papel higiénico en el cubículo de un baño público es una pesadilla recurrente. Eso le ha ocurrido a @Naika_Tei, un japonés que, tras usar un inodoro de un Yodobashi Camera (una cadena de tiendas de electrodomésticos, al estilo de una RadioShack), se percató que el papel se había terminado. ¿Qué hacer en esos momentos de desesperación? Mandar un tweet de auxilio.

Veinte minutos después del haber enviado el mensaje, un alma caritativa acudió al rescate de @Naika_Tei, llevándole el insumo que necesitaba. Aunque está es una de las historias WTF! que nos regala Twitter, no son inusuales los casos en los que la red social sirve para auxiliar al prójimo. No son raras las historias en las que una persona en alguna emergencia (un choque, un desperfecto, incluso un asalto) recurre a un *tweet* para lanzar un mensaje al aire, una botella al mar de información, con la esperanza de que alguien preste atención (y acción) a su reclamo.

Historias como las de @Naika_Tei (más allá de lo jocoso del asunto) nos muestra el lado más humano de la interacción en Twitter. La red social es un cúmulo de situaciones cotidianas que se entrelazan, en las que la cooperación y el apoyo al prójimo son palpables. Y, por supuesto, también son una fuente inagotable de buenas anécdotas. Ya me imagino al japonés aquel relatando en la oficina: “¿ya les conté de aquella vez que me quedé sin papel en el baño y un extraño llegó a salvarme?”

Por: Pepe Flores el 12 de Mayo de 2010, 19:12 en Curiosidades, Internet, WTF?.

COISAS QUE SE ATRAEM SEM ESFORÇO NENHUM

Pobre e funk
Mulher e vitrines
Homem e cerveja
Chifre e dupla sertaneja
Carro de bêbado e poste
Tampa de caneta e orelha
Moeda e carteira de pobre
Tornozelo e pedal de bicicleta
Leite fervendo e fogão limpinho
Político e dinheiro público
Dedinho do pé e ponta de móveis
Camisa branca e molho de tomate
Tampa de creme dental e ralo de pia
Café preto e toalha branca na mesa
Dezembro na Globo e Roberto Carlos
Segundas-feiras e sono
Chuva e carro trancado com a chave dentro
Dor de barriga e final de rolo de papel higiênico.


1- LEIS BÁSICAS DA CIÊNCIA MODERNA:
•Se mexer, pertence à Biologia.
•Se feder, pertence à Química.
•Se não funciona, pertence à Física.
•Se ninguém entende, é Matemática.
•Se não faz sentido, é Economia ou Psicologia.
•Se mexer, feder, não funcionar, ninguém entender e não fizer sentido, é INFORMÁTICA.

2- LEI DA PROCURA INDIRETA:
•O modo mais rápido de encontrar uma coisa é procurar outra.
•Você sempre encontra aquilo que não está procurando.

3- LEI DA TELEFONIA:
•Quando te ligam: se você tem caneta, não tem papel. Se tiver papel, não tem caneta. Se tiver ambos, ninguém liga.
•Quando você liga para números errados de telefone, eles nunca estão ocupados.
•Parágrafo único: Todo corpo mergulhado numa banheira ou debaixo do chuveiro faz tocar o telefone.

4- LEI DAS UNIDADES DE MEDIDA:
•Se estiver escrito 'Tamanho Único', é porque não serve em ninguém, muito menos em você...

5- LEI DA GRAVIDADE:
•Se você consegue manter a cabeça enquanto à sua volta todos estão perdendo, provavelmente você não está entendendo a gravidade da situação.

6- LEI DOS CURSOS, PROVAS E AFINS:
•80% da prova final será baseada na única aula a que você não compareceu e os outros 20% será baseada no único livro que você não leu.

7- LEI DA QUEDA LIVRE:
•Qualquer esforço para agarrar um objeto em queda provoca mais destruição do que se o deixássemos cair naturalmente.
•A probabilidade de o pão cair com o lado da manteiga virado para baixo é proporcional ao valor do carpete.

8- LEI DAS FILAS E DOS ENGARRAFAMENTOS:
•A fila do lado sempre anda mais rápido.
•Parágrafo único: Não adianta mudar de fila. A outra é sempre mais rápida.

9- LEI DA RELATIVIDADE DOCUMENTADA:
•Nada é tão fácil quanto parece, nem tão difícil quanto a explicação do manual.

10- LEI DO ESPARADRAPO:
•Existem dois tipos de esparadrapo: o que não gruda e o que não sai.
11- LEI DA VIDA:
•Uma pessoa saudável é aquela que não foi suficientemente examinada.
•Tudo que é bom na vida é ilegal, imoral, engorda ou engravida.

12- LEI DA ATRAÇÃO DE PARTÍCULAS:
•Toda partícula que voa sempre encontra um olho aberto.

Por: http://www.glicoseanal.com/2010/05/leis-infaliveis.html

20 coisas que você deveria saber sobre o Universo

- Qual é a maior estrela do Universo ?

VY Canis Majoris com 2,9 bilhões de quilômetros de diâmetro, algo em torno de 1.800 a 2.100 vezes maior que o do Sol.

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- Qual é o formato do Universo?

Os cientistas trabalham com três possibilidades de geometria: plana (como uma mesa), fechada (como a superfície de uma bola) e aberta (como uma sela de cavalo).

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- Qual é a diferença entre asteróide, cometa e meteoro ?

Enquanto o cometa é uma bola de gases congelados, o asteróide é uma grande pedra espacial. O meteoro é apenas um asteróide pequeno.

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- Onde estamos na Via Láctea ?

Os astrônomos deduzem que estamos no meio de um dos braços da galáxia, a 30 mil anos-luz do núcleo, a meio caminho entre a borda e o centro. Calcula-se que existam cerca de 100 bilhões de galáxias.

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- O que é matéria escura ?

É uma parte do universo que sabemos que existe porque exerce força gravitacional, mas não sabemos o que é pois nenhuma luz é refletida lá..

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- Existe alguma prova de que o espaço sideral é infinito ?

Não, e encontrá-la é um dos maiores objetivos da ciência que estuda o Universo.

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- Que coisas o homem já trouxe da Lua e de outros planetas ?

As missões espaciais não trouxeram grandes souvenires, além de amostras de solo e milhares de rochas. Analisadas em laboratório, elas permitiram descobrir 75 novas variedades de minerais.

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- Quantos planetas já foram descobertos até hoje?

Cerca de 150 planetas. Esse número não é exato porque novos planetas são descobertos o tempo todo, assim como equívocos são admitidos.

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-O que aconteceria se a Terra tivesse mais luas?

Seria uma revolução natural. Pelo menos quatro fenômenos sofreriam grandes alterações: o ciclo das marés, a duração dos dias, a iluminação noturna e a quantidade de eclipses lunares.

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- O que aconteceria com a Terra se a Lua se afastasse?

Para começar, os dias seriam 48 vezes mais longos. Durante a noite, as temperaturas matariam todo mundo de frio. Ao longo do dia, ninguém suportaria o calor. No litoral, ventos violentíssimos de 200 km/h seriam uma brisa comum. Sem chance de sobrevivência.

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- O nosso dia sempre terá 24 horas ?

Não. Conforme a Lua se distanciar da Terra, os dias ficarão mais longos. E a Lua continua se distanciando cada vez mais rápido. Mas não se preocupe, esse cenário caótico provavelmente não vai ter testemunhas: em cerca de 1 bilhão de anos, o Sol vai estar 10% mais quente. Isso já será suficiente para fritar qualquer forma de vida por aqui.

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- Como o Sol não apaga se no espaço não existe oxigênio ?

O fato é que o Sol não é uma bola de fogo. Na verdade, a luz e o calor que sentimos daqui da Terra nada mais são do que o resultado do gás hidrogênio aquecido a 2 milhões de graus Celsius. A essa temperatura, qualquer coisa libera energia na forma de luz e calor. Por isso, temos a impressão de que o astro é feito de fogo.

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- Por que os planetas giram ?

Pode parecer óbvio, mas é a pura verdade: os planetas rodam porque não existe nenhuma força para brecá-los. O fato é que tudo tende a manter seu movimento se não aparecer nada que se oponha.

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- Qual foi o último grande meteoro a cair num continente ?

Não faz tanto tempo assim. O último grande meteoro se chocou contra um continente há 95 anos, provocando uma explosão com potência mil vezes maior que a da bomba de Hiroshima. Só não virou a maior tragédia da história humana porque ele caiu em um lugar desabitado, a região de Tunguska, na Sibéria.

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- O que é o cinturão de asteróides ?

É um planeta que nunca nasceu. O cinturão é um conjunto de milhões de pedregulhos espaciais que giram em torno do Sol, entre as órbitas de Marte e Júpiter. O curioso é que todos os planetas se formaram a partir de cinturões assim.

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- A Terra pode ser engolida por um buraco negro ?

Até pode, mas a probabilidade é ínfima, menor do que ganhar 100 vezes seguidas na Mega-sena. É muito mais fácil, por exemplo, o planeta ser destruído antes por um asteróide gigantesco ou ficar chamuscado na explosão do Sol, daqui a 4,5 bilhões de anos.

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- Como surgiu a Lua ?

Provavelmente, a Lua nasceu de uma pancada que a Terra levou. Há mais de 4 bilhões de anos, nosso planeta teria sofrido o maior impacto de sua existência: bateu de frente com outro planeta, um colosso do tamanho de Marte que atravessou a sua órbita.

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- É verdade que o Sol vai morrer ?

Sim, e sem ele, a vida na Terra não tem chance de sobrevivência. A data da tragédia já está marcada, porque é possível deduzir, mais ou menos, quando o combustível do Sol irá acabar: por volta do ano 7.500.000.000.

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- Existem terremotos na Lua ?

Sim, mas na verdade eles são chamados de lunamotos, pois terremotos, como a própria palavra indica, batizam apenas os abalos sísmicos aqui da Terra. Na Lua, os abalos aparecem por causa de puxões que a gravidade da Terra dá no satélite.

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- Por que os planetas têm forma esférica?

Os planetas e, em geral, os demais corpos celestes, são quase esféricos devido à gravidade, que se distribui igualmente em todas as direções.

Por: http://oucaalto.blogspot.com/2010/05/perguntas-e-respostas-asteroides.html

Namoro saiu de moda?

O antigo: “Quer namorar comigo?”, saiu de moda?
Eu penso, é que pedir uma pessoa em namoro, é que não se usa mais. No entanto, fica difícil saber quando aqueles encontros casuais, ou amizade colorida, com direito a saídas semanais, telefonemas diários evoluiu ou não, para uma relação mais estável.
Será que existe algum sinal, receita, frases, códigos para realmente saber o que são?
Não mesmo. É raro, muito raro, ver alguém dizer com todas as letras que gostaria de namorar uma moça. Hoje em dia, as relações são construídas com a convivência, e em muitos momentos ninguém precisa dizer nada.
Mas que gera confusão, ô! E, como!
As pessoas usam maneiras diferentes para se expressar, isso pra homens e mulheres, e uma coisa é certa: ninguém suporta cobranças, principalmente quando a relação está no início. Nem sempre não ligar, significa que não gostou da noite que se passou, e nós mulheres, já estabelecemos certos paradigmas, como absolutos. Neura pura! rs
É do homem, buscar uma companheira segura, menos ansiosa, que não pressionam. Isso gera curiosidade por esta mulher ‘diferente’.
Depois de um tempo juntos, acho natural uma DR* de leve, para saber ao menos no que esta relação se transformou. Só uma conversa esclarecedora, sondar as pretensões do outro, porque a partir daí, as decisões poderão ser mais concretas. Porque se não perguntar, e ir ‘levando com a barriga’, uma das partes corre o risco de se machucar, um dos dois achar que o outro não quer nada a sério, ou que não quer tocar no assunto por medo, insegurança.
Quanto a sinais, alguns são bem claros, principalmente os que os homens dão. Como por exemplo: nunca levar pra conhecer a família, os amigos, nem ir a locais ‘públicos’, ou andar de mãos dadas, não responder emails, ligações, nunca chamar para jantar, e rolar sempre convites para baladas, com ‘destino direto’. Poderia rolar uma listinha de comportamentos, mas o ideal, é ser um pouco mais racional, e c’est la vie! Curta o momento, sem cobrar, sem se permitir ser cobrado, e as coisas acontecerão ou não, mas só vai saber se tentar.

Relaxe e… viva!

*DR – discutir a relação

Por: http://www.nubibella.com/2010/05/02/namoro-saiu-de-moda/?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+MeuCanto+%28Meu+Canto%29